Tìm kiếm: Dinh dưỡng
Bình Phước là thủ phủ cây điều của Việt Nam, cùng với cây cao su là hai loại cây trồng chủ lực, là mũi nhọn kinh tế của tỉnh. Song, có một thực tế, trong khi thu hoạch trái điều, người ta chỉ lấy hạt, còn lại quả điều bị vứt bỏ như phế phẩm.
Căng cơ, viêm gân, viêm xương khớp... là nguyên nhân khiến bạn bị đau hông khi chạy bộ.
Ngủ nghiêng bên trái, tăng cường thực phẩm lên men... giúp bạn có hệ tiêu hóa vô cùng khỏe mạnh.
Những loại rau này đang vào mùa, giá rẻ lại không lo phun thuốc.
Luộc rau muống thả ngay vào nồi là sai: Cho thứ này vào nồi, rau xanh giòn, để lâu không sợ thâm đen
Muốn giữ cho rau muống xanh giòn, thơm ngon như ngoài hàng, bạn hãy thử làm cách này.
Có nhiều cách giúp bạn bảo quản tỏi để tránh mọc mầm hay mốc hỏng mà nhiều người không biết.
Tiêu thụ không đủ lượng muối cần thiết cho cơ thể cũng hại cho sức khỏe tim mạch đấy bạn nhé.
Mọi người nên lưu ý khi ăn những loại quả này vì chúng có thể chứa chất gây hại cho nội tạng và tăng khả năng gây ung thư cho cơ thể.
Trà thì là là loại trà thảo mộc mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe như hỗ trợ giảm cân, tăng cường hệ thống miễn dịch, cân bằng nội tiết tố.
Một số loại thực phẩm có thể giúp giảm mỡ máu trong cơ thể, nhờ đó, giảm nguy cơ mắc bệnh tim.
Được biết đến nhiều là loại rau gia vị không thể thiếu trong bát phở của người Việt, không những đem đến cảm giác tròn vị, thơm ngon cho từng món ăn, hành lá còn mang lại rất nhiều lợi ích sức khỏe, được các chuyên gia dinh dưỡng yêu thích.
Óc lợn, trứng chim câu, trứng chim cút... là thực phẩm nên ăn thường xuyên để cải thiện trí nhớ.
Hàm lượng chất xơ trong chuối cao có thể giúp bạn giảm cân nhanh chóng mà vẫn đủ dinh dưỡng.
Đậu đen, các loại hạt, hạnh nhân... là những món ăn vặt có lượng protein cao.
Bạn có thể tự tin sử dụng các bài thuốc từ mướp đăng để chữa viêm họng.
End of content
Không có tin nào tiếp theo






.jpg?format=webp&mode=crop&width=307&height=230)






















